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[其他] 生孩子是产道,尿尿是尿道,怎么生完孩子还控制不住尿了呢?

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发表于 2017-10-9 10:06 |显示全部楼层
导读: 难道,这是身体“零件”间“唇亡齿寒”的故事?
“生完孩子后简直太尴尬了,自己就跟尿失禁了一样,得天天用护垫……”
“生完第一个还没有太大感觉,怎么生完老二我连尿尿都控制不了了呢?”
“自从生完孩子我都不敢喝水了,稍一用劲就会漏尿…这都什么情况啊!”
“生孩子是产道,尿尿是尿道,怎么生完孩子还控制不住尿了呢?”

关于产后“尿尿”的那些苦衷,相信许多妈妈都遭遇过,这种牢骚在产后妈妈群里早就不是什么新鲜事:当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至弯下腰抱孩子时,都会有漏尿现象,说到底,都是盆底肌在作祟。
女性的盆底肌就像一张“吊网”,紧紧吊住膀胱、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度等。但在怀孕过程中,需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,所以盆底肌肉便在持续的受压中逐渐松弛。
盆底肌的松弛,就会出现尿频、漏尿等症状,严重影响生活质量,妊娠期由于增大的子宫上推膀胱,使膀胱、尿道位置上升, 膀胱颈呈漏斗状, 受增大子宫的压迫, 膀胱容量减小,易发生压力性尿失禁。
所以才会出现文章开头妈妈们的那些困惑:明明孩子是从产道出现的,为什么尿尿也受到了影响。
哪些女性易受盆底肌损伤困扰

产后不久女性:流行病学数据表明,妊娠和分娩是导致盆底功能障碍性疾病的独立的危险因素,是在产后妈妈中比较常见的临床疾病。阴道分娩尤其是难产能不同程度地损伤会阴神经、肛提肌及盆内筋膜等盆腔支持组织,导致生殖道脱垂、张力性尿失禁和粪失禁,且随着阴道分娩次数的增加而增加。据相关研究统计,全球患病率接近50%。因此刚刚分娩完的女性,盆底肌容易受到损伤。
围绝经期、绝经后的女性:在女性的一生中,盆底肌肉受重压和创伤的机会较多,如妊娠、分娩、难产、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能丧失、性激素缺乏等,均易造成盆底肌肉和神经损伤,导致盆底功能障碍。一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松弛、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性功能障碍。
处在围绝经期、绝经后的女性,如果盆底肌肉受损后不及时治疗,妇女进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,尿失禁现象会愈加严重。
如何治疗盆底肌损伤

盆底肌肉物理修复不仅能帮助产妇恢复身材,更重要的是,产后对盆底8块肌肉的针对性训练,能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂,能把因生育引起的尿失禁的可能性降到最低。

盆底肌肉物理修复训练能够治疗产后阴道松弛,以提高生育后性生活质量。盆底肌肉物理修复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。

如果你也正被这种尴尬所困扰,就赶紧抓紧解决哦~

本文整理自网络
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