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[其他] 宝宝上火了?试试这几种推拿手法!

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发表于 2017-12-1 15:55 |显示全部楼层
如果宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身,甚至睡觉时出现抽搐,可请按揉以下穴位:

1. 清心经 3-5分钟
[size=0.9]位置:位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线;
[size=0.9]手法:用右拇指从中指末节推向指尖;
[size=0.9]作用:清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。

2. 清肝经 3-5分钟


位置:位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。
手法:左手握住宝宝的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始,推向指尖,称为清肝经。

3. 清天河水 3-5分钟


位置:宝宝前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,称为天河水。
手法:用食指、中指二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水。
4. 涌泉穴  3-5分钟

位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。
手法:用一手握住宝宝脚趾,另一手摩擦足心,到脚心发热为止。


如果宝宝有眼屎,甚至耳朵疼、便秘,小便发黄,可按揉以下穴位:

1. 虎口 清肝火 3-5分钟


位置:大肠穴在食指靠近拇指侧边缘,从食指指尖至虎口一条线。
手法:用拇指或食指,从虎口推向指尖,直线来回推动按摩3~5分钟。

2. 太冲穴 3-5次


位置:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处(趾缝间上1.5寸)。
手法:以拇指在太冲穴上掐3~5次。(提示:清肝经、清心经、清天河水,对于肝火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上两套按摩一起做)。


宝宝生口疮、有口臭、流口水,而且口水较粘、拉丝比较长,食欲也变差,不爱吃饭,可按揉以下穴位:

1. 口臭:清脾经 3-5分钟

位置:脾经位于宝宝拇指桡侧缘或者拇指末节螺纹面;
手法:在拇指正面由指端向指根方向直推。
2. 不爱吃饭:清胃经 200-400次

位置:在大鱼际桡侧,赤白肉际处。
手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,称为清胃经。
3. 摩腹3-5分钟

位置:腹部。
手法:1. 让宝宝仰卧或者坐着,妈妈用手掌或者四指,呈顺时针方向按摩,轻轻带动皮下的小肉肉,促进宝宝肠胃蠕动。
2. 每天3~5分钟。(提示:肝经、清心经、清补大肠,对于胃火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上三套按摩一起做)。


推拿要领
1. 一天推拿一次,推拿建议做宝宝左手,推拿力度轻柔,可用爽身粉当介质。
2. 宝宝年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。
3. 每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变宝宝脾胃状况。
本文由育果小编整理
图片源自网络
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